04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 44,19g | Karb: 131,95g.
Kahvaltı: Pié d'Angloys Pié d'angloys, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baguette, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Picard Légumes Pour Wok, Karéléa Perles de Konjac. Akşam Yemeği: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Endive, Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile. Aperatifler/Diğer: Melon, Fraises, Royco Crème d’Asperges et Croûtons, Graines de Tournesol Décortiquées, Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|