06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 35,91g | Karb: 185,02g.
Kahvaltı: Marmelade, Magerquark, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch. Öğle Yemeği: Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch, Spiegelei. Akşam Yemeği: Philadelphia Balance, REWE Junger Spinat, REWE Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Rhabarber, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|