15 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 54,15g | Karb: 167,02g.
Kahvaltı: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Öğle Yemeği: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Akşam Yemeği: Fatburger Fat Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|