07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 55,60g | Karb: 156,69g.
Kahvaltı: Каравай Кулич Пасхальный, Помидоры, Петелинка Окорочок с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Перекресток Авокадо , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|