11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 26,92g | Karb: 148,02g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Öğle Yemeği: Дикси Компот из Сливы, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Маринадовъ Закуска Венгерская , Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Дикси Компот из Сливы, Клубника, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Nespresso Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|