11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 45,87g | Karb: 129,57g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Aperatifler/Diğer: Очаково Мохито Классический, Царицыно Колбаса Полукопченая, Агуша Творог Детский Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|