11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 110,96g | Prot: 72,32g | Karb: 325,33g.
Kahvaltı: Pärsons Vegoskivor Original, Flora Smör, Fazer Rågform, Eldorado Müsli Russin och Nötter, Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Olivolja, ICA Basic Majskorn. Akşam Yemeği: Jesses Rödvinssås, Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Tortilla Majschips, Rött Bordsvin, Golden Delicious Äpplen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|