11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 196,07g | Karb: 47,76g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Клубника, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Fitness Formula Omega 3, Куриное Филе, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|