mskimmy21 Günlüğü, 15 Oca 11

15 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

889 kcal Yağ: 14,63g | Prot: 21,14g | Karb: 136,90g.   Kahvaltı: Special K Cereal Bars - Strawberry, Coffee. Öğle Yemeği: Heart Healthy Chicken With Rice Soup. Akşam Yemeği: cafe steamers grilled vegetables mediterranean. Aperatifler/Diğer: Special k cracker chips, Diet Root Beer (Can), Vodka, Chewing Gum (Sugarless), Diet Cherry Vanilla Soda, Baked Cheetos 100 Calorie Pack. devamı için...
1672 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mskimmy21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.