kimsan Günlüğü, 17 Oca 14

Wow! Did not realize that 5 guys is so high in calories! The little fries are over 500 kcal a serving!? But boy did it taste good! Broth all day Thursday for procedure this morning. Feeling good! Back on the train!
74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

838 kcal Yağ: 34,34g | Prot: 42,04g | Karb: 89,57g.   Öğle Yemeği: Cheese Sandwich, Granite City Cheddar Ale Soup, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Hot Mama's Foods Tabouli Salad, Skinless Chicken Breast, Old Orchard 100% Juice Berry Blend, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Aperatifler/Diğer: Domino's Pizza Cheesy Bread. devamı için...
1823 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimsan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.