13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 73,51g | Karb: 153,93g.
Kahvaltı: Кускус (Вареный), Сердечки Куриные, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Зефир, Корица, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Дайкон, Помидоры Черри, Сердечки Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|