13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
7382 kcal
|
Yağ: 336,85g | Prot: 150,68g | Karb: 931,05g.
Kahvaltı: Хлебопрод Лаваш "Кавказский", Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чебуречье Чебурелли с Говядиной, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Konti Супер Контик, Нутелла Шоколадная Паста, Ritter Sport Цельный Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Orion Choco Boy, Макдоналдс Большой Завтрак, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао". devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|