14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 70,27g | Prot: 178,86g | Karb: 270,41g.
Kahvaltı: Груша, Помидоры, Сердечки Куриные, Свиная Корейка (Вырезка), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Хлопья Рисовые, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Ганна Сальтисон Куриный, Помидоры, SPAR Куриное Филе , Зефир, Кофе, Салат Айсберг, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|