14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 32,46g | Karb: 134,87g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|