14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 36,96g | Karb: 111,98g.
Kahvaltı: Jumbo Kaas Rijstwafels Snack, Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Ananas. Öğle Yemeği: Broccoli, Carrefour Bio Velouté Tomates Basilic , Rode Paprika. Akşam Yemeği: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|