15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 36,84g | Karb: 126,94g.
Kahvaltı: Городецкий Кефир 3,5%, Агуша Творог Детский Черника, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Гематоген. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|