14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 48,50g | Karb: 61,83g.
Kahvaltı: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Akşam Yemeği: Carrefour Choucroute Garnie, Pommes, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|