|
Начинаю отпуск. 20 дней.
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 29,35g | Karb: 46,78g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|