|
Добрый день всем. Я новый пользователь ☺️ Мой путь начался с сентября 2020 года, за это время постройнела на 33 кг, иду дальше. Буду рада Новым знакомствам с единомышленниками 💪😎
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 62,88g | Karb: 166,38g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Магнит Кефир 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|