20 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 48,21g | Prot: 67,27g | Karb: 138,56g.
Kahvaltı: Winchell's Apple Fritters - Glazed, Navels Oranges. Öğle Yemeği: Dickey's Barbecue Brisket, Baked Potato Casserole. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|