18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 40,12g | Karb: 140,61g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Воде, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой. Öğle Yemeği: Грин Рэй Нут Консервированный, Листья Салата, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Джаганнат Котлеты Морковно-Капустные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|