19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 58,17g | Karb: 59,17g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Индилайт Тефтели из Индейки. Öğle Yemeği: Редис, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|