21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 16,88g | Karb: 22,38g.
Kahvaltı: Tirolez Requeijão Light , Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Pullman Pão Integral Artesano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cauanemorais Kilo Geçmişi
|