22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 81,43g | Prot: 72,16g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Bounty Мороженое, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Владсалат Сырная Закуска, ТВХ Лепешка Тандырная. Akşam Yemeği: Фуджи Яблоко . Aperatifler/Diğer: Здоровые Продукты Сэндвич Топленое Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|