24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 68,58g | Prot: 59,38g | Karb: 139,23g.
Öğle Yemeği: Мясные Гнезда с Грибами, БЕРЕЗОВСКИЙ КОМБИНАТ КООПЕРАТИВНОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ Хлеб Тостовый "Пикник", Минская Марка Молоко 2,5%, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Салат из пекинской капусты, БЕРЕЗОВСКИЙ КОМБИНАТ КООПЕРАТИВНОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ Хлеб Тостовый "Пикник". Aperatifler/Diğer: Mega Chips Картофельные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianaboltuts Kilo Geçmişi
|