dianaboltuts

Kasım 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

55 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

54,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 4,5 kg

Takip et

dianaboltuts Kilo Geçmişi

	Антон Бортник
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	maradora
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	luuba.luuba
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	DaryS16
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 695kcal | Yağ: 34,96g | Karb: 55,94g | Prot: 37,92g

Очень простые в приготовлении и вкусные хачапури на сковороде.

Kaloriler: 210kcal | Yağ: 13,85g | Karb: 20,32g | Prot: 2,40g

Просто и вкусно!

	Молоко 2,8%
	Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
	Помидор
	Eliptik
	Egzersiz Makinesi (Yavaş)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph