24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 79,37g | Karb: 181,37g.
Kahvaltı: Сухари, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Беллакт Каша Молочная Термизированная Овсяная, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Своя Компания Блинчики с Творогом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|