13 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 62,67g | Karb: 75,78g.
Öğle Yemeği: Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. Akşam Yemeği: Fat Free Zesty Italian Dressing, Crunchy Onion Rings, Broiled Parmesan Tilapia, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Aperatifler/Diğer: Jello Heaven, Extra Lean Ground Chicken, Egg Drop Soup. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|