28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 71,98g | Prot: 62,98g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: кукурузный блин МОЙ, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Авокадо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Akşam Yemeği: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Славянка Тортик Боярушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|