28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 27,92g | Karb: 69,80g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Ягодами, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|