29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 84,12g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Stevia. Öğle Yemeği: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, pizza fit. Akşam Yemeği: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Sandía, pizza fit. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|