29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 35,98g | Karb: 125,85g.
Kahvaltı: Молоко 2,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Öğle Yemeği: Яшкино Крекер с Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|