30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 72,26g | Karb: 192,73g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Orasi Latte di Nocciola, Benesì Coop Bastoncini di Crusca. Öğle Yemeği: Novi Cioccolato Bianco, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Optisana Pane Proteico. Akşam Yemeği: Farinata, Rossopomodoro Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|