02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 76,95g | Prot: 89,59g | Karb: 170,86g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кофе, Kuhne Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Кофе, Беллакт Творог Детский, Тыквенные Семечки, Мёд. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|