|
Съесть вчера упаковку зефира, шоколадку и сегодня получить на весах минус кг.
Странная штука организм...
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 102,60g | Prot: 133,04g | Karb: 94,86g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Растительное Масло. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. Akşam Yemeği: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Растительное Масло, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Сам-По Мороженое Гигант. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|