03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 44,53g | Karb: 102,05g.
Kahvaltı: Булгур, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Паста с Курицей и Грибами, Салат Оливье, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dmitrichenko Kilo Geçmişi
|