Running Stefan Günlüğü, 04 Haz 21

Running Stefan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2021:

782 kcal

Yağ: 8,99g | Prot: 55,58g | Karb: 130,25g. Kahvaltı: Edeka Junger Spinat, Edeka Junger Spinat. Öğle Yemeği: Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), TiP Rohkost Salat-Mix, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Akşam Yemeği: Brokkoli, Brokkoli, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Brokkoli, Cocktailtomaten. devamı için...

Haftada 11,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Glückwunsch zum Einstellen des Profilfotos, nachdem es nun endlich geklappt hat. 😂😂😂👍👏👏👏👏

05 Haz 21 üye tarafından: Ramisa1

Danke dir.. 😊

05 Haz 21 üye tarafından: Running Stefan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Running Stefan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Running Stefan Günlüğü, 04 Haz 21

Yorum Gönder

Running Stefan Kilo Geçmişi