05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 62,81g | Prot: 87,99g | Karb: 194,25g.
Kahvaltı: Клубника Перетертая с Сахаром и Кефиром, Печем Дома Печенье Бухара с Кремом и Изюмом, Марти Сельдь Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Дикси Перец Печеный, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|