06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 60,47g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: Beurre, Pain. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Foie de Volaille, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Banane, Miel, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|