|
93-74-109
прибавила, много ела.. ну очень, компульсивное переедание..
что то нервничаю много, когда укладывала дочь спать (она сова, а я жаворонок) сильно болела у меня голова и я ела на ночь.. с набитым животом не могу уснуть, это фора которая даёт мне возможность не уснуть раньше дочки..
интересно, кто-нибудь встречал такое вот обжорство..? я вот так себя оправдываю(
дисциплина в воспитании подхрамывает, (думаю,читаю как быть..) возможно уже поздно, ребенку 6 лет.
стала кое-как считать ккал
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 38,16g | Karb: 211,90g.
Kahvaltı: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Akşam Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Aperatifler/Diğer: Эколь Фарш Смешанный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|