07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 35,67g | Karb: 106,37g.
Öğle Yemeği: Maçã, Feijão de Corda, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Suco de Goiaba, Substancia Canja de Galinha. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|