|
enjoy the process
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 64,70g | Karb: 43,27g.
Kahvaltı: Rumput Laut Kering, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Wortel, Buncis, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|