01 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 61,25g | Karb: 59,79g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Olympus Греческий Йогурт, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Öğle Yemeği: Жаркое из Говядины, Перец Фаршированный Говядиной и Брокколи, Солянка Сборная Мясная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|