10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 64,35g | Karb: 98,65g.
Kahvaltı: Azúcar, Tofu, Isadora Frijoles Refritos, Heartbest Amaranto sin Azúcar. Öğle Yemeği: Mapsa Chocolate sin Azúcar, Planet Vegan Imitación Queso Cheddar , Soja Texturizada, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Clara de Huevo, Palta, Brócoli, Aceite de Oliva, Berenjena, Zanahoria, Batata. Akşam Yemeği: Mantequilla de Maní. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leche Condensada, Mantequilla de Maní, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Yogur Griego, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|