Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nanie671
Günlük
12 Haz 21
nanie671 Günlüğü, 12 Haz 21
nanie671 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
wow la surprise après une semaine d'utilisation de l'application trop contente !
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2021:
1608 kcal
Yağ: 58,05g | Prot: 63,93g | Karb: 207,85g.
Kahvaltı:
Cracotte Cereales Completes, Président Beurre, Confitures et Conserves, Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Haricots Verts, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Mousline Purée Nature (225g).
Akşam Yemeği:
Prêt à Manger Salade de Fruits, Chou-Fleur, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Freshona Palets de Légumes.
Aperatifler/Diğer:
Bio Village Lait Demi Écrémé, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Banane.
devamı için...
2477 kcal
Egzersiz:
Ev Işi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍 on reste bien motivé bon week-end
12 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Bravooo 👏🏼et tu es au bon endroit pour t’aider à arriver à ton but. Bonne continuation et bon week-end 😉
12 Haz 21 üye tarafından:
Fadi7899
Merci et bon week-end à vous aussi 😊
12 Haz 21 üye tarafından:
nanie671
bravo a toi ! c'est genial cette aplis je la conseille a tout le monde j'ai perdu 6 kg continuons nos efforts
12 Haz 21 üye tarafından:
titelle 34
Bravo! Poursuis sur cette voie!
12 Haz 21 üye tarafından:
capucine dulac
Bravo
13 Haz 21 üye tarafından:
nathalie165
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nanie671 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle