12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 41,44g | Karb: 36,43g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Сырники. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|