LANEYLOO Günlüğü, 18 Şub 11

18 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1723 kcal Yağ: 115,04g | Prot: 131,44g | Karb: 52,25g.   Kahvaltı: Egg, rhubarb. Öğle Yemeği: tomato, Real Mayonnaise, flaxseed, splenda, baking powder, cinnamon, butter, egg. Akşam Yemeği:  SPROUTS, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, butter, TURKEY. Aperatifler/Diğer: Original Cream Cheese, Heavy Cream, tuna in sunflower full drained tin, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. devamı için...
1942 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat, Ayakta Durmak - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LANEYLOO Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.