17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 103,03g | Karb: 210,27g.
Kahvaltı: Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Öğle Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerblé Crousti'son Miel Sésame, Banane, Senseo Café Classique, Ananas, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne. Akşam Yemeği: Carottes, Betteraves, Taillefine Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 29
 Yorumlar
bravo 👍 Bonne journée et rester bien motivée Bonne journée
16 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700
|
Bonjour l amis merci bcp toujours motivé bonne journée à toi
17 Haz 21 üye tarafından: ludovic59800
|
De rien avec plaisir bonne continuation
17 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700
|
17 Haz 21 üye tarafından: ludovic59800
|
Alors Ludovic ? j'en peux plus de ce suspense !
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Chrys tu veut savoir quoi ? Lol mdr je me dévoile pas comme sa 😁
17 Haz 21 üye tarafından: ludovic59800
|
lol , Chrys il est dur d'oreille 😁✌️
17 Haz 21 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Être a poil sur une photo de profil , ce n'est pas se dévoiler ? 😯
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Lol on a bloqué sur la même choses 😂
17 Haz 21 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
17 Haz 21 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Pourtant sur Ali Express, ils n'en disaient que du bien .
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Laisse moi me distraire un peu !
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Et j'avais vu passer la personne .. mais il me rappelle une erreur d'attribution .
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Je ne suis pas insensible à un beau regard , mis en valeur par un crâne rasé ..
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
( ça va te sembler bizarre et en même temps ça l'est un peu .. est ce que tu portes une chemise bleue ciel ?)
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Oui j' aime bien le bleu lol
17 Haz 21 üye tarafından: ludovic59800
|
17 Haz 21 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
😅😅 Au temps pour moi , la question était pour Santiago
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
Tu réponds quand t'as envie en fait Ludovic 😆
17 Haz 21 üye tarafından: chrys1500
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|