18 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 45,99g | Karb: 117,60g.
Kahvaltı: thomas mini bagel, 2% kraft singles, better 'n eggs, healthy ones ham, water, gummy vitamins, fiber gummies. Öğle Yemeği: Kashi Roasted Vegetable Pizza, golden delicious apple, water. Aperatifler/Diğer: spumoni ice cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dd_in_alaska Kilo Geçmişi
|