18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 32,11g | Karb: 69,96g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Summertime Смесь с Орехами и Цукатами, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|